随着生活质量的提高，大家对眼部健康的关注程度也随之增加。

很多人特别苦恼于碰不到可以信任的眼镜商家。

因为不懂验光到底是什么流程，也就无法判断验光师是否操作规范，是否负责任，是否在敷衍。

一、验光准备工作

这一步包含了很多小步骤，主要是全面了解顾客的视力情况，为精准验光做准备。

1.检测主导眼。

2.瞳距测量，用瞳距尺或瞳距仪。

3.裸眼视力和戴眼镜的矫正视力的检查并记录。

4.验光设备清洁，消毒，确保镜片清洁，透明。

二、初步视力检查

电脑验光是初步了解顾客视力的客观手段。

电脑验光其实是大概测量一下眼睛的度数，有些验光师验光可能不用电脑、而用检影镜，两者原理是一样的，就是大致了解下你的眼睛情况。

这时候机器会打印出一张验光单。

记住，这个验光单不能拿到任何地方去配镜，因为这个验光单会因操作因素、机器因素、人为因素、调节因素而测试出不同的结果，这个结果是非常笼统的，仅能作为参考，不能作为配镜的依据。

三、综合验光

有了电脑验光的基础数据、详细的问诊信息，接下来就是我们最常接触的综合验光仪验光。

这是核心的一步，也是验光师和顾客互动最多的地方。

通常会先测试右眼，然后左眼，右眼和左眼的测试流程如下：

雾视→去雾视→散光盘确定有无散光→粗调散光→第一次红绿测试→精调散光→第二次红绿测试→单眼最佳视力确认→左眼同右→双眼平衡测试→双眼最佳视力确认。

如果有散光的话，会使用交叉圆柱镜对顾客眼睛进行精确的检查，确认散光度数和轴位。

红绿视标测试对比主要是看下度数会不会过度矫正。如果绿颜色里面的数字比红颜色里面的数字清楚，说明近视度数配高了，需要降低度数。如果红颜色里面的数字比绿颜色里面的数字清楚，那么说明还是处于欠矫正状态。

最后进行双眼平衡，出示视标，进行调整。

四、试戴

这一步会先让顾客放松双眼，进行一次雾视，然后再次去雾视，最后给出一个合适的生活度数，并把这个度数植入到眼镜中，进行试戴。

试戴主要通过以下几步来判断眼镜是否合适：

1.望远，询问清晰度，舒适度。

2.看书5分钟，看是否有不适。

3.看电脑，根据顾客日常需求，观察一段时间。

合适之后才会进行最终定配，到此整体验光配镜就结束了。

验光配镜要到专业视光中心

眼镜行业具有半医半商属性，一些眼镜店为了卖眼镜而卖眼镜，五分钟内做完视力检查，电脑验光后配镜，不考虑真实佩戴场景和专业体验。

这种常规验光配镜尤其对儿童青少年具有较大危害，简单的三步验光法只是使患者看清物体，无法甄别出假性近视患者，也无法精确真性近视患者度数，更无法针对孩子双眼视觉健康给出合理的解决方案。

为保证眼睛的健康，有验光配镜需求的朋友，尤其是孩子需要配镜，建议到专业的眼视光中心，做专业的精准化数字验光检查

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